気功教室体系

錬功目的

■一般教室

毎週木曜日開講、10:30~12:00

毎週土曜日開講、16:40~18:10

一指禅功の特徴である氣の量と質を増やすことで健康づくりの基礎が身につきます。31の功法を120回/3年のカリキュラムです。


■専門教室

毎週土曜日開講、13:00~14:30

一指禅功の特徴である内氣外発ができるカリキュラムです。専門的に氣功を活用されたい方のため教室です。


■研修教室

毎週土曜日開講、14:50~16:20

内氣外発を実践で行うための教室です。相手の氣を調整する方法や内氣外発のために体を強化する方法を指導します。